Oggi voglio condividere i Seven Tips (R.Martina), sette consigli per attirare buona energia, sette suggerimenti da applicare quotidianamente per metter su tanti piccoli mattoncini che costruiscono il nostro star bene, sette piccole buone abitudini da acquisire.

1.      Negatività. Ogni negatività nella vita deve essere un invito per pensare al positivo, a quello che voglio. Per esempio se vedo in un film qualcosa che non mi piace, che non voglio, devo chiedermi “cosa voglio?” e focalizzarmi su quello, sul positivo.

2.      Gratitudine. Sì grato per tutte le piccole cose della tua vita, la salute, le relazioni, l’auto, la casa, i vestiti, ogni giorno. Per pochi minuti concentrati su ciò per cui sei grato. Più lo farai più sarai ricambiato. Puoi scrivere 10 cose ogni giorno

3.      Il Vocabolario del successo. Le parole possono aiutarti ad attrarre energeticamente o allontanare le cose. Importante non usare la parola “cercare/tentare/provare”, per l’inconscio significa rinunciare, non andare nella direzione di ciò che voglio. Usare verbi di azione “lo farò, sono coinvolto”, verbi di attrazione.  Non usare la parola “fallimento”, usa invece il termine esperienza,non errori e ricorda che noi impariamo dalle esperienze.

4.      Editing video. Quando andiamo a dormire siamo molto “aperti”, per cui in quel momento è bene valutare la giornata, ciò che è andato bene e ciò che non è  andato come avremmo voluto, per esempio ci siamo arrabbiati, o stressati, o siamo stati emotivi. Facciamo come un video (editing video) della giornata e riviviamo/ripensiamo a quali momenti non siamo stati nel nostro potere, e pensiamo a cosa avremmo fatto se fossimo stati nel nostro potere, così rieditiamo la giornata.  Così impareremo a non rifaremo gli nel futuro le stesse cose del passato. Importante farlo quando andiamo a dormire, anche per lasciar andare lo stress
5.Visualizza il tuo 80mo compleanno. Prima di andare a dormire visualizza il futuro, quello che vorresti avere o essere al tuo 80mo compleanno: in salute,felice, circondato dagli affetti, da cari amici,in pace e armonia. 
6. Visualizzati al risveglio. L'ultima cosa da fare prima di andare a dormire è visualizzarsi al risveglio pieni di energia, gioiosi,rigenerati,pronti per la giornata,così durante la notte il corpo si rigenererá.
7. All'inizio di ogni giornata poniti le seguenti domande: per cosa sono grato? Cosa farò oggi per rendere questa una grande giornata?quante persone farò sorridere oggi? Fissa le intenzioni per la giornata,crea nella tua mente la tua giornata